por Carolina | May 17, 2020 | ejercicios, fisioyoga, Fisioyoga KIDS, niños
Adivinanzas y Movimiento con Fisioyoga KIDS. ¿ Adivinanzas y Fisioyoga KIDS?. Siiiii!! Hoy os traigo un divertido juego para poner en movimiento a nuestr@s pequeñ@s y además estimular otras áreas de su desarrollo. Desde Fisioyoga KIDS nuestro principal objetivo...
por Carolina | Abr 8, 2020 | ejercicios, embarazo, fisioyoga, mujer, relajación, respiración
Embarazo Activo con Fisioyoga Embarazo y ejercicios con Fisioyoga, una magnífica combinación para aumentar tu salud y la de tu bebé. Salud y Bienestar con Fisioyoga. ¿Te animas a probarlo? Hoy me dirijo a la mujer embarazada especialmente, aunque la...
por Carolina | Abr 26, 2019 | ejercicios, fisioyoga, patología
Esta semana vamos a centrarnos en las escoliosis y cómo podemos abordarlas de forma eficaz con FisioYoga. Pero para entender mejor que posturas vamos a incluir en el tratamiento de FisioYoga de las escoliosis vamos a repasar unos breves conceptos sobre esta...
por Carolina | Mar 27, 2019 | ejercicios, fisioyoga
Toma consciencia de tus pies. Hoy vamos a profundizar en la importancia del Pada Bandha, es decir, de la posición de nuestros pies y cómo estos afectan a nuestra postura. Incluso estos apoyos anormlaes pueden llegar a provocar desequilibrios estructurales que...
por Carolina | Ene 21, 2019 | ejercicios, fisioyoga, patología
DANDASANA O POSTURA DEL BASTÓN Y APRENDE A SENTARTE. ¿Porqué es tan importante Dandasana o la Postura de Bastón?.La mayoría de nosotros permanecemos sentados en posturas que no son nada beneficiosas para nuestro cuerpo pero, sobre todo, para nuestra espalda....
por Carolina | Nov 26, 2018 | ejercicios, fisioyoga
RECONOCE TU CUERPO: – Tadasana o Postura de Montaña – Tadasana o la Postura de la Montaña es una posición ideal para tomar consciencia de nuestro cuerpo y de nuestra postura. Gracias a su práctica podemos ser conscientes y corregir los...
