por Carolina | May 23, 2021 | ejercicios, fisioyoga, patología
No Quiero tener Dolor de Espalda ¿Cómo lo Hago? El dolor de espalda es una de las patologías más frecuentes en la población general. ¿Quién no ha padecido alguna vez dolor de espalda ? ¿Los ejercicios me pueden ayudar?. Además, estos días con el confinamiento...
por Carolina | May 17, 2020 | ejercicios, fisioyoga, Fisioyoga KIDS, Fisioyoga niños
Adivinanzas y Movimiento con Fisioyoga KIDS. ¿ Adivinanzas y Fisioyoga KIDS?. Siiiii!! Hoy os traigo un divertido juego para poner en movimiento a nuestr@s pequeñ@s y además estimular otras áreas de su desarrollo. Desde Fisioyoga KIDS nuestro principal objetivo...
por Carolina | Abr 26, 2019 | ejercicios, fisioyoga, patología
Esta semana vamos a centrarnos en las escoliosis y cómo podemos abordarlas de forma eficaz con FisioYoga. Pero para entender mejor que posturas vamos a incluir en el tratamiento de FisioYoga de las escoliosis vamos a repasar unos breves conceptos sobre esta...
por Carolina | Mar 27, 2019 | ejercicios, fisioyoga
Toma consciencia del Trípode del Pie. Hoy vamos a profundizar en la importancia del Trípode del Pie, es decir, de la posición de nuestros pies y cómo estos afectan a nuestra postura. Incluso estos apoyos anormales pueden llegar a provocar desequilibrios...
por Carolina | Ene 21, 2019 | ejercicios, fisioyoga, patología
MEDIA PINZA Y APRENDE A SENTARTE. ¿Porqué es tan importante la Postura de la Media Pinza?.La mayoría de nosotros permanecemos sentados en posturas que no son nada beneficiosas para nuestro cuerpo pero, sobre todo, para nuestra espalda. A veces incluso...
por Carolina | Nov 26, 2018 | ejercicios, fisioyoga
RECONOCE TU CUERPO: – Postura de Montaña – La Postura de la Montaña es una postura ideal para tomar consciencia de nuestro cuerpo y de nuestra postura. Gracias a su práctica podemos ser conscientes y corregir los desequilibrios o disfunciones que...
