• Profundizar en el concepto de Fisioyoga y su aplicación práctica en Fisioterapia
• Valorar el estado del paciente a nivel estático y dinámico para la posterior elaboración de una sesión de Fisioyoga individualizada o en grupos reducidos.
• Analizar las diferentes disfunciones o patologías desde una perspectiva del movimiento y aprendizaje motor. 
• Dotar al fisioterapeuta de técnicas de respiración, relajación y meditación adecuadas a cada paciente.
• Profundizar en las bases anatómicas y biomecánicas de los diferentes ejericios y posturas para su posterior uso e indicación en cada paciente. 
• Profundizar en el alineamiento, ajustes y modificaciones de los diferentes ejericios y posturas divididos en tres niveles de dificultad. Uso de implementos (tacos, mantas, cinturones, fitball, silla, cuerdas,…)
• Adaptar las diferentes técnicas, ejercicios y posturas a la disfunción o patología del paciente. 

1º SEMINARlO: GENERALIDADES Y BASES DE FISIOYOGA. FISIOYOGA EN LAS DISFUNCIONES DE LA PELVIS Y MMII 

• ¿Qué es Fisioyoga?. Un nueva visión del Ejercicio Terapéutico. Evidencia científica.
• Los 3 pilares de Fisioyoga: Movilidad, Fuerza y Equilibrio.
• Beneficios de las sesiones de Fisioyoga
• ¿A quién va dirigido Fisioyoga? Peculiaridades de cada grupo poblacional.
• Componentes y elaboración de la sesión de Fisioyoga. Evidencia científica.
• Valoración en Fisioyoga: Valoración estática y dinámica (líneas miofasciales).
• Fisioyoga se adapta al paciente: niveles de ejercicios y posturas. Uso de implementos en las sesiones de Fisioyoga: mantas, tacos, cinturones, cuerdas, fitball, gomas elásticas,…
• Importancia del pie, la distribución de cargas y la postura.
• Relación de los desequilibrios y disfunciones de los miembros inferiores con la pelvis y columna.
• Ejercicios y Posturas Básicas de Movilidad y Consciencia Postural.
• Ejercicios, Posturas y Secuencias de Fisioyoga de Nivel 1 para trabajar Movilidad, Fuerza y Equilibrio:  de flexión, extensión, inclinación, torsión, arms balance, inversiones,  equilibrio, restaurativas, ….
• Trabajo miofascial en Fisioyoga en todos los planos de movimiento: con Pelotas Miofasciales y Roler.
• Técnicas de Respiración básicas (I).
• Introducción a la técnicas de Relajación (I)
• Iniciación a la Meditación y/o Mindfulness (Atención Consciente y Atención Plena)
• Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones de la Pelvis y los MMII: líneas miofasciales.
• Aplicación práctica en casos clínicos de disfunciones y patologías en MMII y pelvis: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de los ejercicios y posturas de Fisioyoga.
• Organización de una clase o sesión de Fisioyoga.

2º y 3º SEMINARIO: FISIOYOGA EN LAS DISFUNCIONES DE COLUMNA LUMBAR, DORSAL Y CERVICAL. 

• Relación de la pelvis y la columna en la postura estática y dinámica.
• Los 3 diafragmas.
• Importancia del Core en la consciencia de la estática y la dinámica del movimiento.
• Ejercicios y Posturas de activación del Core y su relación con los hipopresivos.
• Ejercicios y Posturas de Fisioyoga de Nivel 2 para trabajar Movilidad, Fuerza y Equilibrio:  de flexión, extensión, inclinación, torsión, arms balance, inversiones,  equilibrio, restaurativas, ….
• Ejercicios y Posturas de flexión y su relación con las disfunciones y patologías de pelvis y columna. Precauciones en su ejecución.
• Ejercicios y Posturas de extensión y su relación con las disfunciones y patologías de pelvis y columna. Beneficios y Precauciones.
• Ejercicios y Posturas de torsión o rotación: aspectos a tener en cuenta en las disfunciones o patologías de columna. Beneficios y adpataciones.
• Profundización en técnicas de Respiración y Relajación (II).
• Otros métodos de Meditación y Mindfulness.
• Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones de la Columna Lumbar, Dorsal y Cervical: líneas miofasciales.
• Aplicación práctica en casos clínicos de Columna: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de los ejercicios y posturas de Fisioyoga.

4º SEMINARIO: FISIOYOGA EN LAS DISFUNCIONES DE LA CINTURA ESCAPULAR Y LOS MMSS 

• Relación de la Cintura Escapular con la columna y los MMSS.
• Repercusión de las posturas con los brazos elevados en la estática y dinámica del cuerpo.
• Posición de la manos y su relación con el miembro superior.
• Otras técnicas de Respiración, Relajación, Meditación y Mindfulness (III).
• Ejercicios y Posturas de Fisioyoga de Nivel 3 para trabajar Movilidad, Fuerza y Equilibrio:  de flexión, extensión, inclinación, torsión, arms balance, inversiones,  equilibrio, restaurativas, ….
• Fisioyoga en Pareja.
• Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones de la Cintura Escapular y los MMSS: líneas miofasciales.
• Aplicación práctica en casos clínicos de la Cintura Escapular y los MMSS: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de los ejercicios y posturas de Fisioyoga.

INSCRIPCIONES:

formacion@fisioyoga.es 

DIRIGIDO A:

Graduados o Diplomados en Fisioterapia y Alumnos de 4o Grado en Fisioterapia 

MÁS INFO:

info@fisioyoga.es 

COSTE DE LA FORMACIÓN:

2 Modalidades de Pago:

1º PAGO ÚNICO: 945€, ahorrarás 50€ ( de los cuales 100€ se abonan de MATRÏCULA para la Reserva de Plaza y el resto, 845€ se abonan durante la realización del 1º seminario). 

2º PAGO EN 4 PLAZOS: de 224€ que se abonan durante la realización de cada seminario + 100€ de MATRÍCULA para reserva de plaza. Coste TOTAL:  996€ 

RESERVA DE PLAZA OBLIGATORIA CON ABONO DE MATRICULA DE 100 euros (incluida en el precio)

HORARIO:

Viernes y Sábado: 9:00-14.30 y de 15.30-20.00 horas

Domingo: 9:00-14.00 horas

La formación será impartida exclusivamente por la creadora del método Fisioyoga Carolina Peña.

Para superar la formación además de la asistencia habrá que aprobar la prueba teórica y práctica.