Mujer Archives - Fisioyoga by Carolina Peña https://fisioyoga.es/category/mujer/ Fisioyoga es Fisioterapia en Movimiento. Fisioyoga es un método basado en el Movimiento, la Fuerza y el Equilibrio que te cambiará la vida. Es un método de trabajo de fisioterapia basado en el Ejercicio Terapéutico, el Control Motor, Movimiento Consciente y Yoga. Thu, 11 Jan 2024 16:06:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://fisioyoga.es/wp-content/uploads/2024/04/cropped-LOGO-EOF-ESCUELA-OFICIAL-FISIOYOGA-BY-CAROLINA--32x32.png Mujer Archives - Fisioyoga by Carolina Peña https://fisioyoga.es/category/mujer/ 32 32 10 Beneficios Entrenamiento de Fuerza en Tu Salud https://fisioyoga.es/10-beneficios-entrenamiento-de-fuerza-en-tu-salud/ https://fisioyoga.es/10-beneficios-entrenamiento-de-fuerza-en-tu-salud/#respond Wed, 15 Nov 2023 17:48:12 +0000 https://fisioyoga.es/?p=6205 ¿Por qué Entrenamos la Fuerza en Fisioyoga? Los Beneficios del entrenamiento de fuerza va más allá de conseguir un cuerpo de culturista, que parece un atlas de anatomía donde todos los músculos están claramente definidos. Esa puede ser tu razón por la que trabajes la fuerza, pero en Fisioyoga buscamos obtener los beneficios del entrenamiento […]

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]]> https://fisioyoga.es/10-beneficios-entrenamiento-de-fuerza-en-tu-salud/feed/ 0 ¿Qué es el Suelo Pélvico? https://fisioyoga.es/que-es-el-suelo-pelvico/ https://fisioyoga.es/que-es-el-suelo-pelvico/#respond Mon, 30 Oct 2023 15:29:58 +0000 https://fisioyoga.es/?p=6193 ¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Conoces tu suelo pélvico? ¿Sabes cuáles son sus funciones?

En FISIOYOGA sabemos la importancia de que estar bien informadas es la base para poder cuidarnos con la certeza de hacerlo bien. Para cuidar de tu suelo pélvico primero debes conocerlo, que tu cerebro lo reconozca, que lo sientas. Así que en este post te explico de forma sencilla qué es tu suelo pélvico, dónde se localiza y cuáles son sus funciones.

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