Postura Archives - Fisioyoga by Carolina Peña https://fisioyoga.es/category/postura/ Fisioyoga es Fisioterapia en Movimiento. Fisioyoga es un método basado en el Movimiento, la Fuerza y el Equilibrio que te cambiará la vida. Es un método de trabajo de fisioterapia basado en el Ejercicio Terapéutico, el Control Motor, Movimiento Consciente y Yoga. Thu, 11 Jan 2024 17:11:46 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://fisioyoga.es/wp-content/uploads/2024/04/cropped-LOGO-EOF-ESCUELA-OFICIAL-FISIOYOGA-BY-CAROLINA--32x32.png Postura Archives - Fisioyoga by Carolina Peña https://fisioyoga.es/category/postura/ 32 32 Equilibra tu Escoliosis con Fisioyoga https://fisioyoga.es/equilibra-tu-escoliosis-con-fisioyoga/ https://fisioyoga.es/equilibra-tu-escoliosis-con-fisioyoga/#comments Fri, 26 Apr 2019 14:01:00 +0000 https://fisioyoga.es/?p=2428 Esta semana vamos a centrarnos en las escoliosis y cómo podemos abordarlas de forma eficaz con Fisioyoga, donde nuestros pilares de tratamiento serán la Movilidad, Fuerza y Equilibrio global de nuestro cuerpo sin olvidar nuestra mente. Pero para entender mejor que posturas vamos a incluir en el tratamiento de Fisioyoga de las escoliosis vamos a repasar unos breves […]

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]]> https://fisioyoga.es/equilibra-tu-escoliosis-con-fisioyoga/feed/ 2 Toma consciencia del Apoyo del Pie y Cambia tu Postura https://fisioyoga.es/apoyo-del-pie/ https://fisioyoga.es/apoyo-del-pie/#comments Wed, 27 Mar 2019 17:00:37 +0000 https://fisioyoga.es/?p=2331 Hoy vamos a profundizar en la importancia del Pada Bhanda, es decir, de la posición de nuestros pies y cómo estos afectan a nuestra postura e incluso pueden llegar a provocar desequilibrios estructurales que terminan convirtiéndose en dolor y/o patologías desde los pies hasta la cabeza.

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]]> https://fisioyoga.es/apoyo-del-pie/feed/ 4 Cómo sentarse correctamente con Fisioyoga. https://fisioyoga.es/como-sentarse-correctamente-fisioyoga/ https://fisioyoga.es/como-sentarse-correctamente-fisioyoga/#comments Mon, 21 Jan 2019 06:30:39 +0000 https://fisioyoga.es/?p=129 ¿Porqué es tan importante aprender cómo sentarse?.La mayoría de nosotros permanecemos sentados en posturas que no son nada beneficiosas para nuestro cuerpo pero, sobre todo, para nuestra espalda. La postura del Bastón o Dandasana nos puede ayudar.

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]]> https://fisioyoga.es/como-sentarse-correctamente-fisioyoga/feed/ 2 La Postura Ideal con Fisioyoga https://fisioyoga.es/la-postura-ideal-con-fisioyoga/ https://fisioyoga.es/la-postura-ideal-con-fisioyoga/#comments Mon, 26 Nov 2018 07:24:49 +0000 https://fisioyoga.es/?p=144 Tadasana o la Postura de la Montaña es una asana ideal para tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestra postura. Gracias a su práctica podemos ser conscientes y corregir los desequilibrios o disfunciones que tengamos en nuestra postura corporal.

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